4 Jenis Smash dalam Bulu Tangkis

pukulan smash dilakukan pada saat bolaTeknik tolakan saat melakukan smash bola voli, diletakkan pada bagian kaki dan pinggul. Karena saat melakukan tolakan, harus melakukan kontraksi otot kaki dan pinggul.Salah satu teknik yang harus kamu kuasai adalah pukulan dalam smash. Smash adalah gerakan memukul bola dengan keras pada saat bola melambung di atas net dan harus