lama permainan sepak bola adalahBola. Bola adalah komponen utama dalam permainan sepak bola. Bola berbentuk bundar dan umumnya terbuat dari bahan kulit atau semacamnya. Untuk ukuran bola yang dapat dunakan dalam permainan, yaitu ukuran1. Kebutuhan Energi Bagi Atlet Sepak Bola Permainan sepak bola yang sangat cepat dan dalam waktu yang lama membutuhkan cadangan energi yang besar dan daya tahan (endurance)